其實很多疾病是可以事先預測、並精準預防的，關鍵就在更精確地了解自己身體特殊體質與環境及危險因子之間的交互作用，及應對之道。

最重要的關鍵是基因。基因會決定體質及身體特性.  疾病是身體失序的狀態，兩個重要原因就是 : 先有潛在的基因體質，造成特定疾病的傾向，再加上後天危險因子的誘發，當條件足夠了，疾病就成形。

每個人基因不同 此生可能會遇到的疾病都不一樣 ; 精準預防醫學的原則就是 : 分析自己特有的基因變化，先將可能會發生的疾病列出，再修正會誘發這些疾病的危險因子或習慣，減少這些疾病發生的機會。

因此, 精準預防醫學學會成立的目的，就是幫助每個人了解及應用這些資訊 以促進健康